Curso de Psicologia Núcleo de Saúde Mental, Cognição e Comportamento Coordenação: Prof. Tiago Neuenfeld Munhoz
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Como cuidar da Saúde Mental na Quarentena? NEPSI-UFPEL

Como cuidar da Saúde Mental na Quarentena?

A situação atual demanda que haja redução de nossa circulação fora de casa. Essa mudança de rotina pode gerar sensações desconfortáveis como: tédio, incerteza sobre o futuro e o desafio de lidar com a saudade. Contudo, é possível realizar ações que tragam bem estar nesse período.

Confira algumas sugestões de atitudes que o Núcleo de Estudos, Pesquisas e Intervenções em saúde mental, cognição e comportamento (NEPSI) da UFPel, preparou para ajudar na preservação da saúde mental diante da pandemia e o confinamento.

Cuide de sua saúde mental!

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Publicado em 06/04/2020, na categoria Notícias.