Curso de Psicologia Núcleo de Saúde Mental, Cognição e Comportamento Coordenação: Prof. Tiago Neuenfeld Munhoz e Prof. Mateus Luz Levandowski
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Estresse e Saúde

Em razão da suspensão do calendário letivo regular devido a pandemia do novo coronavírus, foi elaborado um projeto de ensino, com ações de extensão, para ser realizado durante o calendário letivo alternativo 2020/1. O projeto tem como foco discutir pesquisas e intervenções no âmbito do estresse e saúde mental. Serão 12 encontros virtuais, realizados através de fórum e vídeo-aula. O projeto de ensino contará com uma atividade prática que entrará como uma ação de extensão.

Objetivo: Realizar um grupo de estudos, com ações de extensão, durante o calendário letivo alternativo 2020/1.

Metodologia

A- Divulgação do projeto de ensino será realizado nas redes sociais da universidade e dos professores envolvidos.
B- Inscrições serão realizadas através de um e-mail disponibilizado na divulgação.
C- Será necessário pelo menos 5 participantes para ocorrer o projeto de ensino.
D- Terá um limite de 25 participantes.
E- Será utilizado a plataforma Moodle para as interações no projeto de ensino.
F- Cronograma de 12 semanas conforme o calendário letivo alternativo 2020/1. Início em 22 de junho:

1- Introdução, combinações e início da atividade prática. Estresse e COVID-19. Como o estresse pode afetar minha saúde? (vídeo aula)
2- Teorias sobre estresse (fórum e leituras)
3- Teorias sobre estresse (vídeo aula)
4- Psiconeuroimunologia (fórum e leituras)
5- Psiconeuroimunologia (vídeo aula)
6- Avaliação de estresse e saúde mental ( fórum e leituras)
7- Avaliação de estresse e saúde mental ( vídeo aula)
8- Intervenção em estresse e saúde mental (fórum e leituras)
9- Intervenção em estresse e saúde mental (vídeo aula)
10- Apresentação da atividade prática (elaboração de um projeto de manejo de estresse para a comunidade)
11- Apresentação da atividade prática (elaboração de um projeto de manejo de estresse para a comunidade)
12- Fechamento e avaliação do projeto de ensino

G- A atividade prática entrará como uma ação de extensão neste projeto de ensino. A atividade irá consistir na elaboração de um projeto de manejo de estresse para a comunidade. Poderá ser realizado podcast, cartilhas, lives ou outros materiais digitais.

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