Curso de Psicologia Núcleo de Saúde Mental, Cognição e Comportamento Coordenação: Prof. Tiago Neuenfeld Munhoz e Prof. Mateus Luz Levandowski
Início do conteúdo

NEPSI INDICA LIVRO: “As coisas que você só vê quando desacelera.”

NEPSI INDICA LIVRO

“As coisas que você só vê quando desacelera”

É um livro escrito pelo mestre zen-budista Haemin Sunim. Ele conta com ilustrações lindas e delicadas dentre os capítulos e é de uma leitura leve e aconchegante, tratando de temas variados.

📖 São 6 capítulos que falam de forma breve – porém tocante, significativa e instigante – sobre descanso, atenção plena, amor, paixão, relacionamentos – também fala sobre a vida, sobre o futuro e sobre a espiritualidade. Além disso, no final de cada capítulo, conta com reflexões em forma de poemas.

Essa leitura é recomendada por trazer muito de nós, da nossa rotina, dos nossos pensamentos e, por conta disso, nos envolvemos e refletimos acerca de como levamos a vida e de como podemos mudar a forma de lidar com as coisas para termos mais tranquilidade e cuidado com a nossa saúde mental. 🧘‍♀️💛

“Conhecemos o mundo apenas pela janela da mente.
Quando a mente está agitada, o mundo também está.
Quando a mente está em paz, o mundo também está.
Conhecer a nossa mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo”

Autoria: Júlia Böhm

image0
Título: image0 (0 click)
Caption:
Filename: image0-2.png
Size: 467 KB

Publicado em 07/07/2021, em Artigos.
%d blogueiros gostam disto: