NEPSI INDICA LIVRO: “As coisas que você só vê quando desacelera.”
NEPSI INDICA LIVRO
“As coisas que você só vê quando desacelera”
É um livro escrito pelo mestre zen-budista Haemin Sunim. Ele conta com ilustrações lindas e delicadas dentre os capítulos e é de uma leitura leve e aconchegante, tratando de temas variados.
📖 São 6 capítulos que falam de forma breve – porém tocante, significativa e instigante – sobre descanso, atenção plena, amor, paixão, relacionamentos – também fala sobre a vida, sobre o futuro e sobre a espiritualidade. Além disso, no final de cada capítulo, conta com reflexões em forma de poemas.
Essa leitura é recomendada por trazer muito de nós, da nossa rotina, dos nossos pensamentos e, por conta disso, nos envolvemos e refletimos acerca de como levamos a vida e de como podemos mudar a forma de lidar com as coisas para termos mais tranquilidade e cuidado com a nossa saúde mental. 🧘♀️💛
“Conhecemos o mundo apenas pela janela da mente.
Quando a mente está agitada, o mundo também está.
Quando a mente está em paz, o mundo também está.
Conhecer a nossa mente é tão importante quanto tentar mudar o mundo”
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