Participe do Projeto de Ensino – “Estresse e Saúde” (1)

Período: 22/06/2020 até 21/09/2020  Cronograma de 12 semanas

Horário: Livre (atividades serão realizadas de forma assíncrona)

Professores: Prof. Mateus Luz Levandowski e Prof. Tiago N Munhoz

1.         Objetivos

Grupo de estudos, com ações de extensão, durante o calendário letivo alternativo 2020/1.

2.         Metodologia

1. Todas atividades serão realizadas pela plataforma AVA/MOODLE UFPel.
2. Esta atividade irá combinar atividades teóricas e práticas (virtuais).
3. A atividade prática será a elaboração e execução de uma intervenção de prevenção ou promoção da saúde com foco no manejo de estresse. Esta atividade poderá incluir criação de podcast, cartilhas, lives ou outros materiais digitais.

3.         Inscrições e vagas

Inscrições poderão ser realizadas aqui https://forms.gle/AcG9PhZ9kSWciE1g6 até dia 20/06

São 25 vagas disponíveis (mínimo 5).

4.         Cronograma

1. Estresse e COVID-19. Como o estresse pode afetar minha saúde? (vídeo aula)
2. Teorias sobre estresse (fórum e leituras)
3. Teorias sobre estresse (vídeo aula)
4. Psiconeuroimunologia (fórum e leituras)
5. Psiconeuroimunologia (vídeo aula)
6. Avaliação de estresse e saúde mental ( fórum e leituras)
7. Avaliação de estresse e saúde mental ( vídeo aula)
8. Intervenção em estresse e saúde mental (fórum e leituras)
9. Intervenção em estresse e saúde mental (vídeo aula)

10-12. Elaboração e divulgação das atividades práticas