Ovo: o amigo dos esportistas
Por Manoela Duarte O ovo muitas vezes é visto como o vilão da alimentação. Porém, para os praticantes de exercício físico, a clara de ovo apresenta propriedades nutricionais importantes para a formação de massa...
Categoria: Qualidade de Vida
O limite da magreza
Por Yasmin Benedetti Falar sobre o peso é um assunto delicado no mundo feminino, principalmente na contemporaneidade – momento em que o peso pode definir uma pessoa. Sempre estamos sujeitos a julgamentos em relação à estética...
Exercício físico é bom em qualquer idade
Por Karina Vaz Todos nós deveríamos reservar pelo menos 40 minutos do dia para realizar atividades físicas. Inclusive as crianças. Sim, isso mesmo, exercícios físicos na infância são fundamentais. Pois estimulam a coordenação motora, evitam...
Além do exercício físico
Por Manoela Duarte Antes de começar a praticar exercícios físicos, é necessário, além do suporte de um profissional da área, determinados cuidados com a alimentação. O corpo necessita estar bem nutrido para poder assim...
Obesidade infantil pode ser considerada uma epidemia
Por Karina Vaz IBGE aponta que 90% das crianças obesas se tornam adultos doentes “Que gordinho. Benza Deus.” Essa famosa frase é considerada ainda, por grande parte da população, como um aspecto positivo nas...
Alimentação Saudável
Por Manoela Duarte Para incentivar a população a ter uma alimentação saudável, o Ministério da Saúde lançou, em abril o livro “Alimentos Regionais Brasileiros”. A obra traz alimentos e receitas típicos de cada uma...
Lei antifumo entra em vigor em todo o país
Por Daiane Brite e Elise Souza Em abril deste ano, o Ministério da Saúde divulgou os dados de um recente levantamento que aponta um declínio de 28% no número de fumantes no Brasil nos últimos...
DIU – O Método Contraceptivo Reversível de longa duração
Por Paula Adamoli “Vocês sabe o que ele é e como funciona?” No mundo das mulheres a gravidez não planejada está em pauta nas conversas. Nos diálogos, muitas comentam que a uma falta de...
Tomar café em excesso pode fazer mal?
Por Ezekiel Dall’Bello O café é indiscutivelmente uma das bebidas mais consumidas do mundo, acompanhando a rotina de pessoas de todo planeta. No Brasil, 97% dos indivíduos com mais de 15 anos ingerem café diariamente,...
Trabalhadores rurais e pescadores receberão filtro solar neste verão
Por Marina Correa Em reunião realizada nessa segunda-feira (17), a Prefeitura Municipal de Pelotas decidiu fornecer produtos para proteção solar à pescadores e produtores rurais. A Secretaria de Saúde do RS irá fornecer os protetores...