O Lian gong consiste em:
-técnica terapêutica e de cultura física, que permite o movimento pleno e harmonioso do corpo.
-O conjunto de exercícios são direcionados à prevenção e tratamento de dores no pescoço, ombros, cintura, pernas, entre outras doenças crônicas.
-A técnica está ligada a antigos exercícios terapêuticos, artes guerreiras tradicionais, técnicas de massagem e manobras manuais aos conhecimentos da medicina moderna e atual. Mobiliza o Nei jing (força interna) e ajuda a obter a percepção sensorial do Qi (energia) (YAEDU, 2007).
Nei jing não pode ser visto, mas sentido.
Ele em movimento gera calor, ardume, cansaço na região trabalhada, indicando a atuação terapêutica de desbloqueamento do Qi e Xue.
Esta prática é ofertada na Unidade Cuidativa, nas quintas-feiras as 17:10. Não precisa de agendamento, pois a prática em grupo. O enderenço da Unidade Cuidativa é na Av. Duque de Caxias, 112 (antiga Laneira).
Para acessar um vídeo da prática realizada lá, clique em: https://www.youtube.com/watch?v=vPqMhNwxfZQ
Referências
Yaedu SY. Curso de Atualização em Lian Gong. Porto Alegre: Faculdade Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos (CBES), 2007.