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Yoga em movimento via web para servidores

Ministrante: Profª. Aniê Coutinho de Oliveira

Modalidade: on line (com tutoria)

Carga horária: 16 horas

Período: 21 de agosto a 14 de outubro de 2020

Realização: plataforma Webconf da UFPel

Súmula:

  • Posturas simples do Yoga tradicional;
  • Exercícios para desbloqueio das principais articulações;
  • Técnicas respiratórias;
  • Técnicas de relaxamento;
  • Meditação.

Metodologia: Aulas semanais de Yoga com duração de 60 minutos, via web, para pequenos grupos em formato síncrono, pela plataforma Webconf da UFPel.

A participação no curso, necessita o uso de câmeras ativadas, para as práticas propostas.

Turmas disponibilizadas:

  • Grupo 1: Quartas e sextas-feiras das 9h às 10h
  • Grupo 2: Quartas e sextas-feiras das 18h às 19h

Avaliação: Frequência mínima de 75%

Público Alvo: Servidores docentes e TAE’s ativos*

Número de vagas: 12 por grupo (vagas limitadas por ordem de inscrição)**

Período de inscrição: Inscrições encerradas antecipadamente, tendo em vista o número de inscritos muito superior ao de vagas disponibilizadas.

Divulgação das inscrições homologadas: 19/08***, nesta página.

*Considerando a Política Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto nº 9.991/19, somente serão certificados os servidores públicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel.

**Vagas destinadas à servidores pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel, preferencialmente.

*** Quando da homologação das inscrições, os selecionados receberão e-mail com instruções de acesso à sala de Webconf da UFPel.

INSCRIÇÕES HOMOLOGADAS – GRUPO 1

INSCRIÇÕES HOMOLOGADAS – GRUPO 2

INSCRIÇÕES HOMOLOGADAS – GRUPO 3 (suplentes)