Ministrante: Profª. Andrize Ramires Costa
Modalidade: on-line (com tutoria)
Carga horária: 10 horas
Período: 15 de setembro a 01 de outubro de 2020
Realização: plataforma AVA (Moodle) da UFPel
Súmula: Vivências de exercícios gímnicos individuais, exercícios de Alongamento (Respiração, posições, e alongamento), exercícios de Pilates (exercícios solos, respiração e alongamento), exercícios ginásticos (exercícios calistênicos, apoios e equilíbrios), conhecimentos básicos sobre exercícios gímnicos.
Metodologia: Serão disponibilizadas vídeo-aulas a partir das 08h, às terças e quintas-feiras, a fim de que as atividades propostas sejam executadas antes da jornada de trabalho. Após a disponibilização, as vídeo-aulas poderão ser visualizadas a qualquer momento, durante o período do curso. A tutoria será realizada através do fórum de dúvidas e do chat no Moodle, e ainda, às quartas-feiras serão ofertados encontros síncronos para dúvidas (opcional) das 08 às 09h.
Avaliação: Frequência mínima de 75%
Público Alvo: Servidores docentes e TAE’s ativos*
Número de vagas: 23 (vagas limitadas por ordem de inscrição)**
Período de inscrição: 09/09 a 11/09
Divulgação das inscrições homologadas: 14/09***, nesta página.
*Considerando a Política Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto nº 9.991/19, somente serão certificados os servidores públicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel.
**Vagas destinadas à servidores pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel, preferencialmente.
***Quando da homologação das inscrições, os selecionados receberão e-mail com instruções de acesso ao curso.
