Facilitadora: Carolina Baptista Menezes – Docente da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC)
Período: de 07 a 09 de agosto de 2024
Horário: das 08h30min às 12h e das 14h às 18h15min
Modalidade: Presencial
Local: CEHUS – Auditório (R. Cel. Alberto Rosa, 117)
Ementa:
- Os Programas de Mindfulness: origem, pressupostos teóricos e objetivos
- Técnicas de mindfulness: características, objetivos e instruções
- Técnicas de respiração: características, objetivos e instruções
- Aplicações de mindfulness para saúde mental: aspectos práticos, éticos e evidências científicas
- Dificuldades e efeitos adversos nas práticas de mindfulness
Observação: para as atividades práticas será necessária a utilização de colchonete/tapete e almofada Se o/a participante não tiver disponibilidade e informar no formulário de inscrição, serão emprestados durante o evento.
Público Alvo: Servidores(as) docentes, TAE’s e trabalhadores(as) terceirizados(as) ativos(as) da UFPel*
Número de vagas: 18 (limitadas por ordem de inscrição)**
Período de inscrição: 10/07 a 31/07/2024
Divulgação das inscrições homologadas: 02/08**, nesta página.
*Vagas destinadas à servidores pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel, preferencialmente. Considerando a Política Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto nº 9.991/19, somente serão certificados os servidores públicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel;
** Quando homologadas as inscrições, os(as) selecionados(as) receberão e-mail de confirmação com instruções.
Observação: A homologação das inscrições dos(as) trabalhadores(as) terceirizados ficará condicionada à análise prévia e manifestação por parte do NUGEST/PRA.
