Facilitadora: Cristine Ramos Zimmer
Data: 29/10/2020 (quinta-feira)
Hora: das 14h às 15h30min
Realização: plataforma Webconf da UFPel (na modalidade on-line)
Ementa: O cuidado interno não deve ser negligenciado em função do chamamento do mundo. Quando colocamos ênfase em alguns aspectos, deixamos de cuidar de outros terrenos das nossas vidas. Ao retornar para nós, estamos nutrindo todas as partes que tiveram que depender do mundo para poder ser. Meditar é sentir-se em casa, é encontrar um lugar de conforto e quietude para viver. Se não estamos encontrando paz, saímos em busca de algo que nos faça bem. Nesse encontro vamos contemplar como nossos hábitos emocionais se manifestam de momento a momento e a importância em desenvolver presença mental para transformá-los e de desenvolver uma vida emocional saudável.
Público Alvo: Servidores docentes e TAE’s ativos*
Período de inscrição: 20/10 a 27/10/2020
Divulgação das inscrições homologadas: 28/10**, nesta página.
*Considerando a Política Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto nº 9.991/19, somente serão certificados os servidores públicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel.
**Quando homologadas as inscrições, os selecionados receberão e-mail com instruções de acesso à sala de Webconf da UFPel.
