Seguindo algumas regras simples você pode criar senhas fáceis de lembrar, mas difíceis de serem quebradas:

1. Crie uma frase, ou escolha um provérbio ou trecho de uma música ou poema que você goste;
2. Pegue a letra inicial de cada palavra da frase escolhida;
3. Coloque uma ou duas letras em maiúsculas;
4. Substitua uma ou duas letras por números visualmente semelhantes – veja algumas sugestões:
   a – 4
   i – 1
   o – 0 (zero)
   s – 5
5. Substitua uma ou duas letras por símbolos, como ! # $ % @ (ou introduza alguns destes símbolos na senha, no local da pontuação por exemplo);
6. A Coodernação de Tecnologia da Informação (CTI) aconselha que sua senha possua, no mínimo, 10 caracteres.

Exemplo:

“A palavra é prata, o silêncio é ouro” -> senha:  ApeP#o5e0$

O que evitar na composição de uma senha:

• Não utilize uma única palavra, termo técnico, nome científico ou nome próprio;
• Não utilize seu nome de usuário, nem mesmo digitado ao contrário;
• Não utilize sequências numéricas, ou números repetidos (123456, 987654, 111111);
• Não utilize caracteres em sequência no teclado, ou caracteres repetidos (qwerty, wsxqaz, vvvvvv).