Modalidade: Presencial
Carga Horária: aproximadamente 100 horas
Período: 03/05 a 06/12 (todas as sextas-feiras)
Horário: das 14h às 18h
Local: Engenharia Industrial Madeireira (Rua Conde de Porto Alegre, 793)
Súmula: Programa voltado aos Servidores da Universidade Federal de Pelotas (Docentes e Técnico-Administrativos), que tem dentre os objetivos, promover um espaço para reflexão, apresentar e/ou facilitar a busca de informações (aspectos previdenciários, legais, ocupacionais, sociais, comportamentais, emocionais, envolvidos na aposentadoria); estimular a busca da realização de seus interesses e/ou na descoberta de novos (sejam eles hobbies, atividades artísticas, esportivas, participação em cursos, criatividade, artesanato, atividades de voluntariado); possibilitar o inter-relacionamento e a troca afetiva e de experiências entre colegas que estejam vivenciando a mesma etapa na carreira funcional e, principalmente experienciar a aposentadoria enquanto pós-carreira e continuidade de uma vida de qualidade, bem-estar, saúde, produtividade e liberdade de tempo.
1.Dimensão Identidade
Identidade, Trabalho e aposentadoria
Aposentadoria, Crise ou Liberdade?
2. Aspectos Previdenciários
3. Dimensão Psicológica
Preconceitos, estereótipos
Estou aposentando… E agora?
Fatores de Risco e de Proteção
4. Dimensão Físico-Biológica
Impactos na saúde
Alterações no corpo físico
Papel da atividade Física no Ciclo da Vida
Alimentação e sua contribuição para uma melhor qualidade de vida
Diferentes Tipos de Dietas
Envelhecimento Ativo
Sexualidade na maturidade
5. Dimensão Social
Relacionamentos Interpessoais na Decisão e na Transição para a Aposentadoria
6. Dimensão Familiar
Relacionamento Familiar
7. Dimensão do Lazer
Lazer, tempo livre, ócio criativo
Criatividade e Talentos
Atividade Voluntária
8. Dimensão Econômico-Financeira
Finanças Pessoais
9. Dimensão Espiritualidade
10. Dimensão Tecnológica
Tecnologias da Informação e seus desafios na atualidade
11. Projeto de Vida
Sonhos e metas no pós-carreira
Público Alvo: servidores em geral
Período de inscrição: 24/04 a 02/05 (meio dia)
Homologação das inscrições: 02/05 (a tarde)
