NUTRIÇÃO ESPORTIVA: RECOMENDAÇÃO NUTRICIONAL E SUPLEMENTAR

02 de agosto de 2014 (sábado) 8h30 às 17h30  em São Paulo.
Entender o Funcionamento da Célula em diferentes condições de exercício : alta intensidade e curta duração e baixa intensidade e longa duração e sua correlação com as modalidades esportivas. Com base neste conhecimento, definir as necessidades nutricionais do praticante de atividade física.
Programação:
• Classificação do exercício físico de acordo com a intensidade e duração
• Produção de energia aeróbia e anaeróbia
• Adaptações ao treino de força e endurece
• Recomendações nutricionais para força e endurace
• Suplementação : Mitos e Verdade

Mais informação visite o site: Nutrição em pauta.