O Lian gong consiste em:

-técnica terapêutica e de cultura física, que permite o movimento pleno e harmonioso do corpo.

-O conjunto de exercícios são direcionados à prevenção e tratamento de dores no pescoço, ombros, cintura, pernas, entre outras doenças crônicas.

-A técnica está ligada a antigos exercícios terapêuticos, artes guerreiras tradicionais, técnicas de massagem e manobras manuais aos conhecimentos da medicina moderna e atual. Mobiliza o Nei jing (força interna) e ajuda a obter a percepção sensorial do Qi (energia) (YAEDU, 2007).

Nei jing não pode ser visto, mas sentido.

Ele em movimento gera calor, ardume, cansaço na região trabalhada, indicando a atuação terapêutica de desbloqueamento do Qi e Xue.

Esta prática é ofertada na Unidade Cuidativa, nas quintas-feiras as 17:10. Não precisa de agendamento, pois a prática em grupo. O enderenço da Unidade Cuidativa é na Av. Duque de Caxias, 112 (antiga Laneira).

Para acessar um vídeo da prática realizada lá, clique em: https://www.youtube.com/watch?v=vPqMhNwxfZQ

Referências

Yaedu SY. Curso de Atualização em Lian Gong. Porto Alegre: Faculdade Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos (CBES), 2007.