Ol\u00e1!<\/p>\n
Seja bem vinda(o) a este espa\u00e7o da nossa p\u00e1gina!<\/p>\n
Com base na nossa experi\u00eancia, tanto como alunos como professores participantes do GAMA, organizamos nesta p\u00e1gina algumas sugest\u00f5es que julgamos importantes para o sucesso nas disciplinas de c\u00e1lculo (em outras tamb\u00e9m!)<\/p>\n
Esperamos que voc\u00eas gostem!<\/p>\n
Equipe do Projeto GAMA<\/p>\n
<\/p>\n
A gest\u00e3o do tempo dispon\u00edvel<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Gerenciar bem o tempo dispon\u00edvel, \u00e9 uma das atitudes mais importantes para que possamos assumir o controle sobre as nossas aprendizagens.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Uma boa estrat\u00e9gia para gerir melhor o seu tempo pode ser organizar uma agenda semanal<\/strong> de atividades. Descreva, nesta agenda,\u00a0 todos os seus compromissos de estudo, trabalho e as lacunas dispon\u00edveis para o estudo extra-classe. N\u00e3o esque\u00e7a de reservar tamb\u00e9m hor\u00e1rios de descanso, lazer, pr\u00e1tica de esportes ou outras atividades que consideres importantes! Atualize esta agenda semanalmente!<\/p>\n Por exemplo:<\/p>\n <\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Crie uma agenda\u00a0 provas<\/strong>, trabalhos e outros compromissos acad\u00eamicos. No caso de tarefas mais complexas, divida em tarefas menores e estabele\u00e7a datas para a finaliza\u00e7\u00e3o de cada tarefa intermedi\u00e1ria. Isto lhe ajudar\u00e1 a ter uma vis\u00e3o mais ampla de seus compromissos acad\u00eamicos e auxiliar\u00e1 na confec\u00e7\u00e3o da agenda semanal.<\/p>\n Sugest\u00e3o:<\/em> Fa\u00e7a um registro da aloca\u00e7\u00e3o do seu tempo ao longo de uma semana. Analise o tempo gasto em cada atividade, mas tamb\u00e9m o tempo perdido. Liste alguns obst\u00e1culos \u00e0 concretiza\u00e7\u00e3o do hor\u00e1rio, mas tamb\u00e9m algumas sugest\u00f5es para os eliminar. Liste pr\u00f3s e contras da programa\u00e7\u00e3o do tempo.<\/p>\n Fa\u00e7a anota\u00e7\u00f5es durante as aulas!<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fazer anota\u00e7\u00f5es durante as aulas pode ser um recurso extremamente importante para a aprendizagem. Nem todas as informa\u00e7\u00f5es estar\u00e3o no quadro. Anote tamb\u00e9m as suas d\u00favidas e tente estabelecer rela\u00e7\u00f5es com outros conte\u00fados j\u00e1 estudados.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Em uma aula expositiva (presencial ou em v\u00eddeo, por exemplo), o h\u00e1bito de anotar apresenta duas fun\u00e7\u00f5es principais: Como processo<\/em> e como produto<\/em>. Como processo<\/em> porque ajuda na concentra\u00e7\u00e3o da aten\u00e7\u00e3o, contribuindo para que voc\u00ea n\u00e3o perca o “fio condutor” da aula. Como produto<\/em> pois o resumo te ajudar\u00e1 a organizar e revisar a informa\u00e7\u00e3o, posteriormente.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Anotar e sublinhar, por exemplo, s\u00e3o processos de tomada de decis\u00e3o. Configura uma escolha sobre o que \u00e9 nuclear na informa\u00e7\u00e3o e o que \u00e9 acess\u00f3rio. Sempre que poss\u00edvel, apresente as d\u00favidas durante a aula ou no final da mesma, em particular com o seu professor, se voc\u00ea se sentir mais \u00e0 vontade assim.<\/p>\n <\/p>\n Antes da pr\u00f3xima aula, revise o conte\u00fado da aula anterior<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Antes da pr\u00f3xima aula, n\u00e3o esque\u00e7a de revisar as anota\u00e7\u00f5es da aula anterior. A abordagem em uma aula de matem\u00e1tica costuma ser sequencial, ou seja, para compreender bem o conte\u00fado de hoje, \u00e9 necess\u00e1rio ter compreendido (se n\u00e3o na totalidade, mas pelo menos superficialmente) o conte\u00fado da aula anterior. Imagine, ao longo de um semestre, quantas aulas de c\u00e1lculo… a maior parte delas organizadas sequencialmente… Deixar para estudar tudo na semana da prova, tem pouca chance de dar certo… Quando n\u00e3o for poss\u00edvel um estudo aprofundado da aula anterior, antes da pr\u00f3xima aula, uma leitura de 10 minutos, por exemplo, j\u00e1 ajuda muito! Refresca o que foi aprendido na aula anterior e deixa o terreno pronto para a pr\u00f3xima! Isto pode ser feito, por exemplo, num intervalo entre as aulas, no intervalo do trabalho ou mesmo ao longo do deslocamento para a aula.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Lembre-se, o estudo fora da sala de aula \u00e9 t\u00e3o importante (talvez ainda mais) do que o estudo em sala de aula.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Sempre que puder, estude o conte\u00fado da pr\u00f3xima aula, de maneira antecipada. Esta leitura favorece a aten\u00e7\u00e3o e a compreens\u00e3o dos novos conte\u00fados durante a aula.<\/p>\n <\/p>\n Mantenha a aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o na tarefa<\/strong><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Muito cuidado com os seus \u201cdistratores de estima\u00e7\u00e3o\u201d. Eles n\u00e3o devem ser subestimados. Ao longo de uma tarde de estudos, quantas vezes voc\u00ea interrompe o seu racioc\u00ednio para ler uma mensagem nova em um grupo num aplicativo de troca de mensagens ou uma postagem nova em uma rede social? Fa\u00e7a esta experi\u00eancia! Contabilize! Provavelmente o resultado vai surpreender voc\u00ea!\u00a0 Qualquer aprendizagem, mas em especial a matem\u00e1tica, necessita concentra\u00e7\u00e3o. Interrup\u00e7\u00f5es frequentes ao longo do estudo desviam a aten\u00e7\u00e3o e prejudicam a continuidade do racioc\u00ednio que permite a compreens\u00e3o efetiva.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Estes distratores podem ser internos ou externos. Alguns distratores internos bastante frequentes s\u00e3o a preocupa\u00e7\u00e3o exagerada, a imagina\u00e7\u00e3o desenfreada, o \u201csonhar acordado\u201d, o aborrecimento, medos, desejos, ang\u00fastias, etc… Alguns distratores externos frequentes s\u00e3o os barulhos intensos, a desarruma\u00e7\u00e3o, a desordem do material de estudo, o calor ou frio, os toques no celular, conversas paralelas, sa\u00eddas extras, etc.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Ao realizar uma tarefa, \u00e9 importante se manter o foco e o esfor\u00e7o ao longo do tempo. Afinal, n\u00e3o h\u00e1 garantia de encontrarmos sempre aquelas tarefas que consideramos \u201cmais prazerosas\u201d ou que mais nos motivam. \u00c1s vezes, as tarefas se estendem por per\u00edodos mais longos do que gostar\u00edamos ou se referem a assuntos que n\u00e3o est\u00e3o no nosso rol de \u201cinteresses imediatos\u201d. Todas as atividades s\u00e3o importantes e a n\u00e3o realiza\u00e7\u00e3o de algumas pode ter implica\u00e7\u00f5es na aproxima\u00e7\u00e3o ou afastamento de seus objetivos. Ao realizar uma prova, por exemplo, controle os pensamentos e distra\u00e7\u00f5es. No final, revise a prova antes de entrega-la, tentando identificar algum erro.<\/p>\n Sugest\u00e3o de atividade: Tente identificar os seus principais distratores e liste estrat\u00e9gias para os combater.<\/p>\n <\/p>\n Fa\u00e7a adequa\u00e7\u00f5es no seu ambiente de estudo<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 O ambiente de estudo \u00e9 extremamente importante para uma aprendizagem de qualidade. Reestruture o seu ambiente f\u00edsico e social. O local de estudo pode favorecer ou atrapalhar o estudo. Identifique quais s\u00e3o as condi\u00e7\u00f5es ambientais que mais favorecem a sua aprendizagem. As condi\u00e7\u00f5es de temperatura do ambiente, por exemplo. Em casa, identifique o local mais prop\u00edcio para um estudo mais produtivo. Geralmente, as bibliotecas s\u00e3o locais mais reservados e silenciosos. Algumas institui\u00e7\u00f5es possuem salas de estudo, individuais ou compartilhadas. Procure descobrir os hor\u00e1rios de funcionamento destes locais e anote na sua agenda. Mas existem outras possibilidades.<\/p>\n <\/p>\n Re\u00fana os recursos necess\u00e1rios para facilitar a aprendizagem<\/span><\/strong><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Reunir os recursos necess\u00e1rios pode contribuir muito para que o hor\u00e1rio de estudo seja mais produtivo.<\/p>\n Sugest\u00e3o:<\/em> Por exemplo, re\u00fana e organize todas as listas de exerc\u00edcios sugeridos pelo seu professor (salve em uma pasta destinada para “atividades de c\u00e1lculo” em seu computador, ou imprima e guarde em uma pasta organizadora, se preferires).<\/p>\n <\/p>\n Tente compreender a l\u00f3gica e identificar padr\u00f5es<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Em matem\u00e1tica, especificamente, \u00e9 muito importante compreender os encadeamentos l\u00f3gicos que garantem os resultados.\u00a0 T\u00e3o importante quanto saber utilizar uma f\u00f3rmula \u00e9 saber porque ele \u00e9 verdadeira. Isto pode te ajudar na resolu\u00e7\u00e3o dos problemas que possuem maior grau de complexidade.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Ao resolver um problema sugerido pelo seu professor de C\u00e1lculo, por exemplo, fa\u00e7a uma s\u00edntese dos passos principais utilizados e anote ao lado do problema. Isto lhe permitir\u00e1 identificar padr\u00f5es nas resolu\u00e7\u00f5es de alguns exerc\u00edcios e otimizar\u00e1 o seu estudo de revis\u00e3o, antes da prova.<\/p>\n <\/p>\n Tente manter a resolu\u00e7\u00e3o das listas de c\u00e1lculo em dia<\/span><\/strong><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Quanto mais voc\u00ea conseguir se dedicar e manter as aprendizagens em dia, maior ser\u00e1 a sua cren\u00e7a de que pode se sair bem na prova. Esta cren\u00e7a \u00e9 muito importante, pois dificilmente algu\u00e9m ir\u00e1 direcionar seus esfor\u00e7os para algo que acredita n\u00e3o ser capaz de fazer!<\/p>\n <\/p>\n Organize formul\u00e1rios<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Depois de verificar o argumento que garante a validade daquela f\u00f3rmula, a memoriza\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para dar maior agilidade na resolu\u00e7\u00e3o dos problemas. Organize formul\u00e1rios onde estas f\u00f3rmulas possam ser acessadas rapidamente e memorize as mais utilizadas! Memorizar compreensivamente \u00e9 diferente de decorar… Na p\u00e1gina do projeto GAMA, por exemplo, voc\u00ea encontra este formul\u00e1rio elaborado por n\u00f3s. Ele re\u00fane diversas f\u00f3rmulas muito utilizadas nas aulas de c\u00e1lculo.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Programe intervalos<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Fa\u00e7a intervalos peri\u00f3dicos e programados, para recarregar a sua energia evitando assim a desaten\u00e7\u00e3o. Nestes intervalos, fa\u00e7a algo que seja prazeroso pra voc\u00ea. Pode ser, por exemplo, tomar aquele \u201ccafezinho\u201d com um amigo ou familiar. Acessar as redes sociais… Se voc\u00ea est\u00e1 cumprindo o seu planejamento de estudos, provavelmente este cafezinho n\u00e3o ter\u00e1 aquele \u201cgosto amargo da culpa\u201d por n\u00e3o estar estudando. Pode ser uma esp\u00e9cie de recompensa pela sua disciplina, at\u00e9! Mas tome cuidado, estabele\u00e7a e cumpra o tempo destinado a este intervalo! Estudar 10 minutos e se dar o pr\u00eamio de uma hora de intervalo pode n\u00e3o ser muito produtivo. O contr\u00e1rio, quem sabe?<\/p>\n <\/p>\n Procure controlar suas emo\u00e7\u00f5es e a ansiedade<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 O cuidado com o gerenciamento da ansiedade, das emo\u00e7\u00f5es, expectativas, \u00e9 essencial. A ansiedade, por exemplo, pode desencadear dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o, de memoriza\u00e7\u00e3o, de racioc\u00ednio e interferir na capacidade de tomada de decis\u00f5es.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Cabe ressaltar que \u201cum tanto\u201d de ansiedade \u00e9 fundamental para nos mantermos ativos e centrados nas nossas atividades, em busca de nossos objetivos. Mas que muito menos ou muito mais pode nos prejudicar. Este \u201ctanto\u201d depende de cada um!<\/p>\n Sugest\u00f5es: Crie uma rotina, se alimente bem, tome cuidado com as expectativas que voc\u00ea cria, pratique exerc\u00edcios f\u00edsicos e n\u00e3o tenha o h\u00e1bito de ficar sempre se comparando com os outros.<\/p>\n <\/p>\n Resolva provas anteriores.<\/strong> <\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Isto ajuda a monitorar a sua compreens\u00e3o sobre o tema em quest\u00e3o e j\u00e1 estar\u00e1s te preparando para a hora da prova! Al\u00e9m disso, analisar a prova de um semestre anterior pode te ajudar a antecipar dificuldades. Ao receber uma prova corrigida, a receba como uma possibilidade de novas aprendizagens. Identifique o que errou e corrija. O erro \u00e9 uma fonte fundamental para motivar novas aprendizagens. Converse com o professor, caso julgues necess\u00e1rio. Retire implica\u00e7\u00f5es para o futuro.<\/p>\n <\/p>\n Participe de grupos de estudos<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Uma boa sugest\u00e3o nesta hora \u00e9 formar grupos de estudo. Muito provavelmente outros colegas seus podem ajudar. \u00c1s vezes, somos mais receptivos \u00e0 explica\u00e7\u00e3o de um colega do que \u00e0 explica\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio professor! A linguagem utilizada por algu\u00e9m que est\u00e1 estudando aquele conte\u00fado pela primeira vez traz elementos que possivelmente n\u00e3o configuram em uma linguagem mais t\u00e9cnica, utilizada por algu\u00e9m que j\u00e1 conhece aquele conte\u00fado a d\u00e9cadas… al\u00e9m disso, explicar a mat\u00e9ria para um colega ou responder a perguntas que surgem durante um estudo em grupo ajuda a certificar-se do n\u00edvel de compreens\u00e3o dos conte\u00fados estudados.<\/p>\n <\/p>\n Procura por ajuda<\/strong><\/span><\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00c1s vezes, as dificuldades s\u00e3o tantas que n\u00e3o sabemos em por onde come\u00e7ar. N\u00e3o nos sentimos motivados nem mesmo para pedir ajuda, estamos imobilizados… mas certamente o seu caso n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico!<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Geralmente as institui\u00e7\u00f5es de ensino possuem mecanismos de ajuda, que incluem apoio a aprendizagem de conte\u00fados espec\u00edficos (o projeto GAMA, por exemplo), al\u00e9m de outros tipos de assist\u00eancia pedag\u00f3gica e psicol\u00f3gica.<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 No caso do projeto GAMA, por exemplo, s\u00e3o desenvolvidas diversas atividades que visam preencher lacunas na forma\u00e7\u00e3o matem\u00e1tica anterior e tamb\u00e9m apoiar os estudantes frente as novas aprendizagens matem\u00e1ticas. As aulas e monitorias s\u00e3o desenvolvidas por estudantes de v\u00e1rios cursos de gradua\u00e7\u00e3o da UFPel, o que possibilita que voc\u00ea interaja com estudantes que tamb\u00e9m passaram por diversas dificuldades no come\u00e7o da gradua\u00e7\u00e3o, talvez muitas semelhantes \u00e0quelas que voc\u00ea est\u00e1 enfrentando. Al\u00e9m do conhecimento matem\u00e1tico, n\u00e3o faltar\u00e1 uma palavra amiga se surgirem momentos dif\u00edceis!<\/p>\n \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00c1s vezes, \u00e9 da nossa cultura a associa\u00e7\u00e3o que se faz do \u201cpedir ajuda\u201d como algo que diminui o estudante. Na verdade, \u00e9 o contr\u00e1rio. Pedir ajuda \u00e9 uma estrat\u00e9gia de aprendizagem muito importante. Demostra um consider\u00e1vel grau de autoconhecimento de um estudante que utiliza este recurso como estrat\u00e9gia para vencer os obst\u00e1culos que se apresentam a sua aprendizagem. O estudante que aprende a reconhecer a dificuldade da tarefa e procura ajuda, quando percebe que precisa, tem mais probabilidade de sucesso acad\u00eamico.<\/p>\n <\/p>\n Sugest\u00f5es de leitura:<\/p>\n AZZI, R. G.; DANTAS, M. A.; BENASSI, M. T.; GUERREIRO-CASANOVA, D.; MACIEL, A. C. Conversas do Elp\u00eddio sobre o estudar. S\u00e3o Paulo: Casa do Psic\u00f3logo, 2012. 128p.<\/p>\n AZZI, R. G.; BENASSI, M. T.; MACIEL, A. C. ; DANTAS, M. A.; GUERREIRO-CASANOVA, D. Elp\u00eddio conversa sobre autorregula\u00e7\u00e3o da aprendizagem. S\u00e3o Paulo: Casa do Psic\u00f3logo, 2013. 106p.<\/p>\n ROS\u00c1RIO, P. L.; NU\u00d1ES, J.; PIENDA, J. Comprometer-se com o estudar na universidade<\/b>: cartas de Gerv\u00e1sio ao seu umbigo. Coimbra: Edi\u00e7\u00f5es Almedina, 2017.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ol\u00e1! Seja bem vinda(o) a este espa\u00e7o da nossa p\u00e1gina! 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\n <\/td>\n Segunda<\/td>\n Ter\u00e7a<\/td>\n Quarta<\/td>\n Quinta<\/td>\n Sexta<\/td>\n S\u00e1bado<\/td>\n<\/tr>\n \n 8hs – 9hs<\/td>\n Aula de C\u00e1lculo<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n Estudar c\u00e1lculo<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n<\/tr>\n \n 9hs – 10hs<\/td>\n Aula de C\u00e1lculo<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n Estudar c\u00e1lculo<\/td>\n ….<\/td>\n Estudar c\u00e1lculo<\/td>\n<\/tr>\n \n 10hs – 11hs<\/td>\n ….<\/td>\n Estudar c\u00e1lculo<\/td>\n Aula de C\u00e1lculo<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n Estudar c\u00e1lculo<\/td>\n<\/tr>\n \n 11hs – 12hs<\/td>\n ….<\/td>\n Estudar c\u00e1lculo<\/td>\n Aula de C\u00e1lculo<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n<\/tr>\n \n ….<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n ….<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n