![\"\"](\"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/files\/2018\/11\/320_12339222_776883422421547_2170581870512732854_o.jpg\")
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#Dezembrolaranja<\/p>\n
A Coordena\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade e Qualidade de Vida vem lembrar a comunidade da UFPel sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de pele. O m\u00eas de dezembro est\u00e1 chegando e com ele os dias de sol intenso e de intensifica\u00e7\u00e3o da preven\u00e7\u00e3o da nossa sa\u00fade.<\/p>\n
Com a chegada do ver\u00e3o, aumenta o \u00edndice de raios nocivos emitidos pelo sol, e as pessoas naturalmente se exp\u00f5e a essa radia\u00e7\u00e3o em fun\u00e7\u00e3o dos dias mais longos, atividades ao ar livre , f\u00e9rias e muito calor.<\/p>\n
A Sociedade Brasileira de Dermatologia\u00a0 e tamb\u00e9m o INCA alertam sobre o alto \u00edndice de pessoas que desenvolvem c\u00e2ncer de pele, principalmente o melanoma. Essa doen\u00e7a \u00e9 causada pelo efeito cumulativo, portanto desde cedo devemos proteger as crian\u00e7as dos efeitos dos raios UV.<\/p>\n
A prote\u00e7\u00e3o solar deve ser um habito di\u00e1rio, e pode ser feita de v\u00e1rias formas: n\u00e3o permanecer exposto\u00a0 nos hor\u00e1rios cr\u00edticos, entre 10 h e 16 h, mas se a exposi\u00e7\u00e3o for inevit\u00e1vel \u00e9 importante que se utilize filtro solar, bon\u00e9s, \u00f3culos escuros,\u00a0 chap\u00e9us de aba larga e roupas leves que cubram a maior parte do corpo. \u00c9 importante tamb\u00e9m reaplicar o filtro solar quando transpirar muito , ficar na \u00e1gua ou secar-se com toalhas.<\/p>\n
O ambiente tamb\u00e9m deve ser observado : Grandes altitudes requerem cuidados extras. A cada 300 metros de altitude, aproximadamente, aumenta em 4% a intensidade da vermelhid\u00e3o produzida na pele pela luz ultravioleta. A neve, a areia branca e as superf\u00edcies pintadas de branco s\u00e3o refletoras dos raios solares. Nesses locais \u00e9\u00a0\u00a0importante que se estimule a procura por prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica (\u00e1reas de sombra), que podem ser desde \u00e1rvores at\u00e9 edifica\u00e7\u00f5es como marquises. \u00c1reas de sombra reduzem em at\u00e9 50% a intensidade das radia\u00e7\u00f5es UV.<\/p>\n
O dia 1\u00ba de dezembro \u00e9 o dia nacional de preven\u00e7\u00e3o ao c\u00e2ncer de pele, portanto \u00e9 importante que cada pessoa se conscientize sobre os efeitos da radia\u00e7\u00e3o solar sobre a pele que \u00e9 o maior \u00f3rg\u00e3o do nosso corpo, e por isso \u00e9 t\u00e3o importante para a nossa sobreviv\u00eancia.<\/p>\n
Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre o #Dezembrolaranja, acesse:<\/p>\n
www.dezembrolaranja.com.br<\/a><\/p>\n <\/p>\n http:\/\/www.sbd.org.br\/dezembroLaranja\/exame-preventivo-gratuito\/<\/a><\/p>\n