{"id":40583,"date":"2026-02-24T09:58:27","date_gmt":"2026-02-24T12:58:27","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/?page_id=40583"},"modified":"2026-03-24T14:53:32","modified_gmt":"2026-03-24T17:53:32","slug":"capacitacao-defesa-pessoal-em-defesa-da-vida","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/capacitacao-defesa-pessoal-em-defesa-da-vida\/","title":{"rendered":"Capacita\u00e7\u00e3o: Defesa Pessoal: em Defesa da Vida"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"capacitacoes2026\">\n<div class=\"acoesTitle\">\n<div>Defesa Pessoal: em Defesa da Vida<\/div>\n<p>Nesta atividade em que o foco \u00e9 a Defesa Pessoal, venha conhecer os fundamentos, como se prevenir, estrat\u00e9gias de fuga, como tamb\u00e9m t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de defesa conforme objetos e espa\u00e7os. Inscreva-se!<\/p>\n<hr \/><\/div>\n<div class=\"corpoStyle\">\n<div>\n<p><strong>Facilitador(a): <\/strong>Eduardo Merino (<em>Docente\/Escola Superior de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Fisioterapia\/UFPel<\/em>)<\/p>\n<p><strong>Data de realiza\u00e7\u00e3o<\/strong>: 12\/03\/2026, quinta-feira<\/p>\n<p><strong>Hor\u00e1rio: <\/strong>8h30min \u00e0s 10h30min<\/p>\n<p><strong>Carga hor\u00e1ria<\/strong>: 2h<\/p>\n<p><strong>Modalidade: <\/strong>Presencial<\/p>\n<p><strong>Local:\u00a0 <\/strong> Salas de Luta da ESEF, R. Lu\u00eds de Cam\u00f5es, 625 &#8211; Tres Vendas<\/p>\n<p><strong>Ementa: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fundamentos da defesa pessoal;<\/li>\n<li>Preven\u00e7\u00e3o e consci\u00eancia situacional;<\/li>\n<li>Psicologia do ataque e v\u00edtima;<\/li>\n<li>T\u00e9cnicas b\u00e1sicas de defesa;<\/li>\n<li>Defesas com objetos do cotidiano;<\/li>\n<li>Defesas em ambientes espec\u00edficos;<\/li>\n<li>Estrat\u00e9gias de fuga;<\/li>\n<li>Viol\u00eancia dom\u00e9stica e relacional.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Per\u00edodo de inscri\u00e7\u00e3o<\/strong>: 24\/02\/2026 a 09\/03\/2026<\/p>\n<p><strong>Divulga\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es homologadas<\/strong>: 10\/03\/2026**, nesta p\u00e1gina.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"coluna2CapAvulsa\">\n<p><strong>P\u00fablico Alvo<\/strong>: Servidores(as) docentes, TAE\u2019s e trabalhadores(as) terceirizados(as) ativos(as) da UFPel*.*<\/p>\n<p>*Considerando a Pol\u00edtica Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto n\u00ba 9.991\/19, somente ser\u00e3o certificados(as) os(as) servidores(as) p\u00fablicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel;<br \/>** Quando homologadas as inscri\u00e7\u00f5es, os(as) selecionados(as) receber\u00e3o e-mail de confirma\u00e7\u00e3o com instru\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><strong>Observa\u00e7\u00e3o<\/strong>: A homologa\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es dos(as) trabalhadores(as) terceirizados ficar\u00e1 condicionada \u00e0 an\u00e1lise pr\u00e9via e manifesta\u00e7\u00e3o por parte do NUGEST\/PRA.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/files\/2026\/03\/HOMOLOGACAO-Defesa-Pessoal_-em-Defesa-da-Vida.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Confira as inscri\u00e7\u00f5es homologadas aqui!<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>Contato:<\/strong> cdp.capacita@ufpel.edu.br<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Defesa Pessoal: em Defesa da Vida Nesta atividade em que o foco \u00e9 a Defesa Pessoal, venha conhecer os fundamentos, como se prevenir, estrat\u00e9gias de fuga, como tamb\u00e9m t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de defesa conforme objetos e espa\u00e7os. Inscreva-se! Facilitador(a): Eduardo Merino (Docente\/Escola Superior de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Fisioterapia\/UFPel) Data de realiza\u00e7\u00e3o: 12\/03\/2026, quinta-feira Hor\u00e1rio: 8h30min \u00e0s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-sem-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-40583","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40583"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40583\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40928,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40583\/revisions\/40928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}