{"id":40015,"date":"2026-01-13T17:40:27","date_gmt":"2026-01-13T20:40:27","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/?page_id=40015"},"modified":"2026-01-29T08:57:39","modified_gmt":"2026-01-29T11:57:39","slug":"capacitacao-comecando-o-ano-com-presenca-mindfulness-como-ferramenta-para-a-regulacao-emocional","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/capacitacao-comecando-o-ano-com-presenca-mindfulness-como-ferramenta-para-a-regulacao-emocional\/","title":{"rendered":"Capacita\u00e7\u00e3o: Come\u00e7ando o ano com presen\u00e7a: mindfulness como ferramenta para a regula\u00e7\u00e3o emocional &#8211; Campus Anglo"},"content":{"rendered":" \n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n  <div class=\"capacitacoes2026\">\n\n    <div class=\"acoesTitle\">\n       <div class=\"avisosCapStyle\">ATEN\u00c7\u00c3O! <span>Nova data de realiza\u00e7\u00e3o!<\/span><\/div>\n      <div>Come\u00e7ando o ano com presen\u00e7a: mindfulness como ferramenta para a regula\u00e7\u00e3o emocional<\/div>\n      <p>Neste <strong>Janeiro Branco<\/strong>, venha iniciar o ano colocando a sa\u00fade mental em foco! Participe desta capacita\u00e7\u00e3o de Mindfulness no Deck do Campus Anglo. Inscreva-se!<\/p>\n      <hr \/> \n    <\/div>\n    <div class=\"corpoStyle\">\n      <div>\n        <p><strong>Facilitador(a): <\/strong> Ang\u00e9lica Gon\u00e7alves Peter (<em>Psic\u00f3loga\/Coordena\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade e Qualidade de Vida \/UFPEL<\/em>)<\/span><\/p>\n        <p class=\"mudancaCapStyle\"><strong>NOVA data de realiza\u00e7\u00e3o:<\/strong> <span>29\/01\/2026, quinta-feira<\/p>\n        <p><strong>Hor\u00e1rio: <\/strong> 9h30min at\u00e9 \u00e0s 11h<\/p>\n        <p><strong>Carga hor\u00e1ria<\/strong>: 1h30min<br \/><strong>N\u00famero de vagas:<\/strong> 12, por ordem de inscri\u00e7\u00e3o<\/p>\n       <p><strong>Modalidade: <\/strong> Presencial<br \/><strong>Local:\u00a0 <\/strong>  Deck do Campus Anglo, Rua Gomes Carneiro, n\u00ba 1.<\/p>\n        <p><strong>Ementa: <\/strong><\/p>\n        <ul>\n          <li>Janeiro Branco e a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental: in\u00edcio do ano como convite ao autocuidado;<\/li>\n          <li>Mindfulness como recurso para redu\u00e7\u00e3o do estresse e aumento do bem-estar;<\/li>\n          <li>Integra\u00e7\u00e3o das pr\u00e1ticas ao dia a dia pessoal e profissional;<\/li>\n          <li>Constru\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os de escuta e acolhimento.<\/li>\n        <\/ul>\n<p><strong>P\u00fablico Alvo<\/strong>: Servidores(as) docentes, TAE\u2019s e trabalhadores(as) terceirizados(as) ativos(as) da UFPel*.*<\/p>\n      <\/div>\n      <div class=\"coluna2CapAvulsa\">\n        <p><strong>Per\u00edodo de inscri\u00e7\u00e3o<\/strong>: 19\/01 a 22\/01<\/p>\n        <p><strong>Divulga\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es homologadas<\/strong>: 23\/01**, nesta p\u00e1gina.<\/p>\n        <p>*Considerando a Pol\u00edtica Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto n\u00ba 9.991\/19, somente ser\u00e3o certificados(as) os(as) servidores(as) p\u00fablicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel;<br \/>** Quando homologadas as inscri\u00e7\u00f5es, os(as) selecionados(as) receber\u00e3o e-mail de confirma\u00e7\u00e3o com instru\u00e7\u00f5es.<\/p>\n        <p><strong>Observa\u00e7\u00e3o<\/strong>: A homologa\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es dos(as) trabalhadores(as) terceirizados ficar\u00e1 condicionada \u00e0 an\u00e1lise pr\u00e9via e manifesta\u00e7\u00e3o por parte do NUGEST\/PRA.<\/p>\n        <p><strong><a href=\"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/files\/2026\/01\/HOMOLOGACAO-Comecando-o-ano-com-presenca_-mindfulness-como-ferramenta-para-a-regulacao-emocional-Campus-Anglo.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Confira as inscri\u00e7\u00f5es homologadas!<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align:center\"><span style=\"font-size: 14pt\"><strong>Contato:<\/strong> cdp.capacita@ufpel.edu.br<\/span><\/p>\n    <\/div>\n  <\/div>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ATEN\u00c7\u00c3O! Nova data de realiza\u00e7\u00e3o! Come\u00e7ando o ano com presen\u00e7a: mindfulness como ferramenta para a regula\u00e7\u00e3o emocional Neste Janeiro Branco, venha iniciar o ano colocando a sa\u00fade mental em foco! Participe desta capacita\u00e7\u00e3o de Mindfulness no Deck do Campus Anglo. Inscreva-se! Facilitador(a): Ang\u00e9lica Gon\u00e7alves Peter (Psic\u00f3loga\/Coordena\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade e Qualidade de Vida \/UFPEL) NOVA data [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-sem-sidebar.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-40015","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40015"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40414,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/40015\/revisions\/40414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}