{"id":15680,"date":"2020-07-20T19:12:43","date_gmt":"2020-07-20T22:12:43","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/?page_id=15680"},"modified":"2025-06-30T13:38:54","modified_gmt":"2025-06-30T16:38:54","slug":"curso-agita-ufpel-ginastica-on-line-para-servidores","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/curso-agita-ufpel-ginastica-on-line-para-servidores\/","title":{"rendered":"Capacita\u00e7\u00e3o: Curso Agita UFPel: gin\u00e1stica on line para servidores"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ministrante: <\/strong>Prof\u00aa. Andrize Ramires Costa<\/p>\n<p><b>Modalidade:\u00a0<\/b><em>on line<\/em>\u00a0(com tutoria)<\/p>\n<p><strong>Carga hor\u00e1ria:<\/strong> 10 horas<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><strong>Per\u00edodo<\/strong>: 04 de agosto a 20 de agosto de 2020<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><strong>Realiza\u00e7\u00e3o<\/strong>: plataforma AVA (Moodle) da UFPel<\/p>\n<p><strong>S\u00famula<\/strong>: Viv\u00eancias de exerc\u00edcios g\u00edmnicos individuais, exerc\u00edcios de Alongamento (Respira\u00e7\u00e3o, posi\u00e7\u00f5es, e alongamento), exerc\u00edcios de Pilates (exerc\u00edcios solos, respira\u00e7\u00e3o e alongamento), exerc\u00edcios gin\u00e1sticos (exerc\u00edcios calist\u00eanicos, apoios e equil\u00edbrios), conhecimentos b\u00e1sicos sobre exerc\u00edcios g\u00edmnicos.<\/p>\n<p><strong>Metodologia:<\/strong> Ser\u00e3o disponibilizadas v\u00eddeo-aulas a partir das 08h, \u00e0s ter\u00e7as e quintas-feiras, a fim de que as atividades propostas sejam executadas antes da jornada de trabalho. Ap\u00f3s a disponibiliza\u00e7\u00e3o, as v\u00eddeo-aulas poder\u00e3o ser visualizadas a qualquer momento, durante o per\u00edodo do curso.<br \/>\nA tutoria ser\u00e1 realizada atrav\u00e9s do f\u00f3rum de d\u00favidas e do chat no Moodle.<\/p>\n<p><b><strong>Avalia\u00e7\u00e3o: <\/strong><\/b>Frequ\u00eancia m\u00ednima de 75%<\/p>\n<p class=\"v1MsoNormal\"><strong>P\u00fablico Alvo<\/strong>: Servidores docentes e TAE\u2019s ativos*<\/p>\n<p><strong>N\u00famero de vagas:<\/strong> 25 (vagas limitadas por ordem de inscri\u00e7\u00e3o)**<\/p>\n<p><strong>Per\u00edodo de inscri\u00e7\u00e3o<\/strong>: 20\/07 a 31\/07<\/p>\n<p><strong>Divulga\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es homologadas<\/strong>: 03\/07***, nesta p\u00e1gina.<\/p>\n<p>*Considerando a Pol\u00edtica Nacional de Desenvolvimento de Pessoas, conforme Decreto n\u00ba 9.991\/19, somente ser\u00e3o certificados os servidores p\u00fablicos pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel.<\/p>\n<p>**Vagas destinadas \u00e0 servidores pertencentes ao Quadro Efetivo da UFPel, preferencialmente.<\/p>\n<p>***Quando da homologa\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es, os selecionados receber\u00e3o e-mail com instru\u00e7\u00f5es de acesso ao curso.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600\"><a style=\"color: #ff6600\" href=\"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/files\/2020\/08\/HOMOLOGA_inscritos_AGITA-UFPEL.pdf\">INSCRI\u00c7\u00d5ES HOMOLOGADAS<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ministrante: Prof\u00aa. Andrize Ramires Costa Modalidade:\u00a0on line\u00a0(com tutoria) Carga hor\u00e1ria: 10 horas Per\u00edodo: 04 de agosto a 20 de agosto de 2020 Realiza\u00e7\u00e3o: plataforma AVA (Moodle) da UFPel S\u00famula: Viv\u00eancias de exerc\u00edcios g\u00edmnicos individuais, exerc\u00edcios de Alongamento (Respira\u00e7\u00e3o, posi\u00e7\u00f5es, e alongamento), exerc\u00edcios de Pilates (exerc\u00edcios solos, respira\u00e7\u00e3o e alongamento), exerc\u00edcios gin\u00e1sticos (exerc\u00edcios calist\u00eanicos, apoios e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-15680","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15680","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15680"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15680\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33875,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/15680\/revisions\/33875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15680"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}