{"id":15442,"date":"2020-06-19T13:46:00","date_gmt":"2020-06-19T16:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/?page_id=15442"},"modified":"2025-06-30T13:39:28","modified_gmt":"2025-06-30T16:39:28","slug":"capacita-na-web-roda-de-conversa-cuidando-da-saude-mental-a-arte-de-reinventar-se-em-tempos-de-pandemia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/capacita-na-web-roda-de-conversa-cuidando-da-saude-mental-a-arte-de-reinventar-se-em-tempos-de-pandemia\/","title":{"rendered":"Capacita\u00e7\u00e3o: CAPACITA NA WEB Roda de Conversa: Cuidando da sa\u00fade mental: a arte de reinventar-se em tempos de pandemia"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><strong>Facilitadoras:<\/strong> Prof\u00aa Maria Teresa Duarte Nogueira &#8211; Psic\u00f3loga, Doutora em Ci\u00eancias (UFPel)<\/p>\n<p><strong>Data:<\/strong> 02\/07\/2020 (quinta-feira)<\/p>\n<p><strong>Hora:\u00a0<\/strong>das 15h \u00e0s 16h<\/p>\n<p><strong>Realiza\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0plataforma Webconf da UFPel (na modalidade\u00a0<em>on-line)<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><strong>Ementa: <\/strong>Nestes dias em que suspendemos muitas das nossas atividades para nos isolarmos e evitar o Coronav\u00edrus, algumas coisas ainda podemos fazer e desfrutar&#8230; \u00c9 dif\u00edcil aceitar esta nova realidade que temos que enfrentar. O novo Coronav\u00edrus mudou completamente a nossa vida, modificando rotinas e trabalhos, prejudicando deste o maior at\u00e9 o menor, nesta engrenagem chamada mundo. Ningu\u00e9m est\u00e1 imune nestes momentos de crise. Por causa desta incerteza e das consequ\u00eancias desta situa\u00e7\u00e3o, estamos experimentando muita ansiedade, enquanto aguardamos que algu\u00e9m anuncie a cura. E como lidar com essa ansiedade? Quanto tempo mais teremos que esperar? Como vai ficar a escola das crian\u00e7as? E o meu trabalho? Sem d\u00favida, o estresse est\u00e1 \u00e0 flor da pele. Ele modifica a nossa rotina. E tudo isso nos obriga a parar, a &#8220;desligar o motor do carro da nossa vida&#8221; e perceber nossa total fragilidade.\u00a0Como seres humanos soci\u00e1veis, nossa ess\u00eancia n\u00e3o \u00e9 viver isolados e nem trancados. Isto \u00e9 o maior desafio para os dias \u00e0 nossa frente. N\u00e3o fomos feitos para ficar sozinhos, mas para viver em sociedade, para nos relacionar e criar v\u00ednculos. Por isso, o fato de saber que parte do ant\u00eddoto desta pandemia \u00e9 o afastar-se do outro, nos desestabiliza ainda mais. Por outro lado, este pode ser um per\u00edodo muito proveitoso para refletirmos, criarmos coisas diferentes, enfim reinventar e aprender a enfrentar o des\u00e2nimo, o estresse a ansiedade e viver uma nova rotina familiar.<\/p>\n<div>\n<p class=\"v1MsoNormal\" style=\"text-align: justify\"><strong>P\u00fablico Alvo<\/strong>: Servidores docentes e TAE\u2019s ativos<\/p>\n<\/div>\n<p><strong>Per\u00edodo de inscri\u00e7\u00e3o<\/strong>: 19\/06 a 29\/06\/2020<\/p>\n<p><strong>Divulga\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es homologadas<\/strong>: 30\/06*, nesta p\u00e1gina.<\/p>\n<p>* Quando da homologa\u00e7\u00e3o das inscri\u00e7\u00f5es, os selecionados receber\u00e3o e-mail com instru\u00e7\u00f5es de acesso \u00e0 sala de Webconf da UFPel.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff6600\"><a style=\"color: #ff6600\" href=\"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/progep\/files\/2020\/06\/homologa_inscritos_-Cuidando-da-saude-mental-a-arte-de-reinventar-se.pdf\">INSCRI\u00c7\u00d5ES HOMOLOGADAS<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Facilitadoras: Prof\u00aa Maria Teresa Duarte Nogueira &#8211; Psic\u00f3loga, Doutora em Ci\u00eancias (UFPel) Data: 02\/07\/2020 (quinta-feira) Hora:\u00a0das 15h \u00e0s 16h Realiza\u00e7\u00e3o:\u00a0plataforma Webconf da UFPel (na modalidade\u00a0on-line) Ementa: Nestes dias em que suspendemos muitas das nossas atividades para nos isolarmos e evitar o Coronav\u00edrus, algumas coisas ainda podemos fazer e desfrutar&#8230; \u00c9 dif\u00edcil aceitar esta nova realidade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-15442","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - 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