VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS QUE O EXERCÍCIO FÍSICO PROPORCIONA?
O exercício físico previne doenças no coração, diabetes, osteoporose, pressão arterial, ajuda a diminuir e controlar o peso, melhora a capacidade pulmonar, alivia o estresse e a ansiedade, combate a insônia, aumenta a resistência muscular, ajuda na produção do hormônio do bem-estar, entre outros muitos benefícios.
Nunca é tarde para começar. Venha praticar também!
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Oficina 1: Prática de exercícios físicos Dias e horários: Segundas, das 17:00 às 18:00 Nº de vagas: 20 Data de início: 17/11 |
Oficina 2: Vôlei
Dias e horários: Quartas, das 18:30 às 20:00 Nº de vagas: 20 Data de início: 19/11 |
Oficina 3: Futsal
Dias e horários: Sextas, das 13:30 às 15:00
Nº de vagas: 15 Data de início: 21/11 |
As oficinas serão na quadra da AABB, rua Alberto Rosa, 580
Para se inscrever é necessário preencher a ficha de inscrição (Anexo 1) e enviar para o email: nucleopsicopedagogico.prae@ufpel.edu.br até o dia 12 de novembro. A lista com os alunos inscritos será divulgada no dia 14 de novembro e as oficinas iniciarão na semana seguinte.
PARTICIPE!