{"id":551,"date":"2020-01-10T10:21:32","date_gmt":"2020-01-10T13:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/?p=551"},"modified":"2020-01-03T10:24:45","modified_gmt":"2020-01-03T13:24:45","slug":"ser-forte-aspectos-da-masculinidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/2020\/01\/10\/ser-forte-aspectos-da-masculinidade\/","title":{"rendered":"Ser forte: aspectos da masculinidade"},"content":{"rendered":"

\u00a0\u00a0H\u00e1 muito tempo, a sociedade cultivava padr\u00f5es de viv\u00eancia na qual demandava que os homens tivessem uma postura r\u00edgida, forte e inabal\u00e1vel, sendo assim o dizer \u00a0 \u201chomem n\u00e3o chora\u201d, era e ainda \u00e9 um dos coment\u00e1rios presentes em conversas de bares, padarias, jantares e em algumas broncas de familiares, quando crian\u00e7a, ao sofrer uma queda a m\u00e3e dizia ao filho; \u2018levanta, homem n\u00e3o chora\u2019.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Por muitas vezes diante de v\u00e1rios coment\u00e1rios como esse, fizeram com que fosse enraizado um modelo de um homem blindado, envolto de uma armadura, intacto e impenetr\u00e1vel, que a qualquer demonstra\u00e7\u00e3o de algum sentimento, torna-se uma falha, uma \u201crachadura na armadura\u201d.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Muitos sentimentos s\u00e3o escondidos pelos homens para que n\u00e3o transpare\u00e7a, amor, tristeza e medo. Essas repress\u00f5es podem acarretar diversos problemas como: alcoolismo, a depress\u00e3o, o isolamento social e fazer com que o autocuidado seja negligenciado.<\/span><\/p>\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0O autocuidado vai muito al\u00e9m de fazer uma consulta m\u00e9dica, realizar exames de um <\/span>check-up<\/span><\/i>. Cuidar de si tamb\u00e9m pode ser isso, mas tamb\u00e9m envolve ter uma boa conversa com a pessoa que voc\u00ea gosta e confia, expressar-se sem medo de julgamentos, chorar, dizer que tem medo e tamb\u00e9m dizer que ama, que ama a vida, que ama a si. Estar aberto a novas experi\u00eancias como apreciar a natureza, ler um bom livro, praticar exerc\u00edcios ao ar livre, sair da zona de conforto e estar disposto a aceitar novas vis\u00f5es sobre diversos temas, sendo o principal o autocuidado.<\/span><\/p>\n

\u00c9 importante compreendermos que o autocuidado associado a preven\u00e7\u00e3o, pode evitar diversos problemas de sa\u00fade, sendo um aliado na detec\u00e7\u00e3o precoce de doen\u00e7as. Em alguns casos a situa\u00e7\u00e3o torna-se aguda por falta de tratamento, mas se buscarmos uma rede de apoio dentro de nossas fam\u00edlias e a pr\u00f3pria equipe de sa\u00fade, podemos diminuir os riscos da doen\u00e7a evoluir para uma cronicidade, sequelas e at\u00e9 a morte.<\/span><\/p>\n

N\u00e3o precisamos ser uma \u201cm\u00e1quina\u201d, nem temos essa capacidade, mas busquemos apenas sermos humanos, enxergando que uma armadura \u00e9 uma fina camada de um elemento que tenta transpassar aos outros, uma imagem irreal de quem n\u00f3s realmente somos.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Autor: <\/b>L\u00e1zaro Ot\u00e1vio Amaral Marques<\/span><\/p>\n

Coautoras: <\/b>Olivia Nat\u00e1lia da Silva Velloso e Yane Varela Domingues<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0\u00a0H\u00e1 muito tempo, a sociedade cultivava padr\u00f5es de viv\u00eancia na qual demandava que os homens tivessem uma postura r\u00edgida, forte e inabal\u00e1vel, sendo assim o dizer \u00a0… Leia Mais “Ser forte: aspectos da masculinidade”<\/span><\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":775,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[14,8],"tags":[18,61,60],"class_list":["post-551","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-atividades","category-forum","tag-cuidador","tag-forca","tag-masculinidade"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8U5jz-8T","publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-18 07:40:28","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/users\/775"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=551"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":553,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/551\/revisions\/553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/observatoriocuid\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}