{"id":20695,"date":"2025-02-12T10:07:19","date_gmt":"2025-02-12T13:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/empauta\/?p=20695"},"modified":"2025-02-12T16:08:40","modified_gmt":"2025-02-12T19:08:40","slug":"look-novo-e-pre-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/empauta\/look-novo-e-pre-treino\/","title":{"rendered":"Look novo \u00e9 pr\u00e9-treino?"},"content":{"rendered":"

Como a cultura do consumismo afetou o mundo do esporte<\/span><\/span><\/p>\n

La\u00eds Zanella\/ Da Hora
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Influencers fitness defendem que ter roupas novas aumenta a motiva\u00e7\u00e3o? Imagens captadas dos perfis p\u00fabicos das influencers<\/p><\/div>\n

Uma tend\u00eancia recente no TikTok brasileiro tem chamado aten\u00e7\u00e3o: influenciadoras fitness mostram roupas novas, algumas vezes ainda na embalagem de envio, com frases sugerindo que vestir um “look novo” aumentaria a motiva\u00e7\u00e3o para a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos.<\/span><\/span><\/p>\n

O pr\u00e9-treino, tradicionalmente, \u00e9 um tipo de suplemento desenvolvido para ser consumido antes de uma atividade f\u00edsica, geralmente com cafe\u00edna, beta alanina ou outras subst\u00e2ncias que aumentam energia corporal e circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. \u00c9 usado para melhorar a efici\u00eancia de um treino ou para trazer disposi\u00e7\u00e3o a quem pratica. <\/span><\/span><\/p>\n

Nos incont\u00e1veis artigos sobre como a magreza est\u00e1 \u201cde volta\u201d, publicados nos \u00faltimos anos, vemos os autores creditando a renova\u00e7\u00e3o neste padr\u00e3o de beleza \u00e0 volta do uso de rem\u00e9dios e sua explos\u00e3o de mercado, \u00e0s dezenas de influenciadoras removendo implantes de silicone e o procedimento \u2018BBL\u2019, \u00e0 volta das dietas extremas apelidadas de detoxes e cuttings e ao ressurgimento das tend\u00eancias de moda dos anos 2000. No entanto, a nova tend\u00eancia \u00e9 diferente da de 25 anos atr\u00e1s, a magreza extrema e n\u00e3o saud\u00e1vel do \u2018heroine chic\u2019 (em refer\u00eancia \u00e0 droga) foi substitu\u00edda por um ideal de corpo tonificado, definido por m\u00fasculos aparentes e um percentual de gordura reduzido. A busca pelo corpo ideal n\u00e3o \u00e9 uma novidade, mas a est\u00e9tica dominante se transforma com o tempo.<\/span><\/span><\/p>\n

A ideia de que estamos todas buscando uma apar\u00eancia homog\u00eanica n\u00e3o \u00e9 nova, a escritora Jia Tolentino criou o termo \u201cInstagram Face\u201d em 2019, em um <\/span><\/span>texto para o New Yorker<\/u><\/span><\/span><\/span><\/a> e Olivia Petter retoma o assunto em abril de 2024 para o <\/span><\/span>Independent UK<\/u><\/span><\/span><\/span><\/a>. Mas, h\u00e1 uma diferen\u00e7a fundamental entre um rosto \u2018instagram\u00e1vel\u2019 e um corpo musculoso com baixa gordura: enquanto o primeiro pode ser alcan\u00e7ado por interven\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas e cosm\u00e9ticos, o segundo exige tempo livre para treinos intensos, uma dieta rigorosamente planejada e uma rotina que permita essa disciplina.<\/span><\/span><\/p>\n

Com a obsess\u00e3o por corpos magros e definidos, cresce tamb\u00e9m o mercado de produtos que prometem auxiliar nessa busca. Suplementos como prote\u00ednas, estimulantes, termog\u00eanicos, creatina e vitaminas se tornaram itens comuns no cotidiano de quem treina. Al\u00e9m disso, h\u00e1 um aumento na procura por equipamentos espec\u00edficos, como cal\u00e7ados, rel\u00f3gios, cintos, straps e roupas esportivas \u2013 produtos que muitas vezes s\u00e3o vendidos como incentivos \u00e0 disciplina e aos resultados.<\/span><\/span><\/p>\n

Os n\u00fameros refletem isso. Nos \u00faltimos 5 anos as buscas por \u201cCreatina\u201d, um suplemento usado para aumento de for\u00e7a e resist\u00eancia, subiram em 460% segundo o Google Trens. As buscas por \u201cPr\u00e9-treino\u201d, 564%. Por \u201cRoupa de treino\u201d 207%. No ano passado, a Track & Field (T&F) teve um crescimento de 45% nas vendas de roupas e acess\u00f3rios para corrida e de 60% na comercializa\u00e7\u00e3o de alimentos voltados para praticantes de esportes. Segundo a Scanntech, as vendas de suplementos alimentares cresceram significativamente em 2024, registrando um aumento de 39,3% no faturamento e 17,8% no volume de vendas at\u00e9 julho.<\/span><\/span><\/p>\n

Ap\u00f3s a pandemia de Covid-19, em 2020, houve um aumento significativo na ades\u00e3o a atividades f\u00edsicas, impulsionado por uma maior preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade e mais tempo dispon\u00edvel durante o isolamento. N\u00e3o h\u00e1 d\u00favidas de que essa populariza\u00e7\u00e3o dos esportes traz benef\u00edcios \u2013 afinal, mais pessoas se exercitando significa menos consumo de rem\u00e9dios controlados e menos sobrecarga nos sistemas de sa\u00fade.<\/span><\/span><\/p>\n

No entanto, surge uma quest\u00e3o: muitas vezes, os gastos com esses produtos s\u00e3o justificados como um investimento em sa\u00fade e bem-estar. Mas quanto dinheiro dever\u00edamos realmente precisar gastar para nos manter saud\u00e1veis? E qu\u00e3o glorificado e romantizado deveria ser esse consumo? <\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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