![\"\"](\"https:\/\/wp.ufpel.edu.br\/empauta\/files\/2022\/05\/Covid-e-Saude-Mental.jpeg\")
<\/a><\/span><\/p>\nPesquisas demonstram a necessidade do debate acerca do assunto que, mesmo bastante conhecido, ainda tem uma dif\u00edcil abordagem. <\/span><\/p>\n \u00a0Caroline G. Quincozes \/ Em Pauta Um tabu at\u00e9 os dias de hoje, os termos \u201csa\u00fade mental\u201d, \u201cterapia\u201d e \u201cdepress\u00e3o\/ansiedade\u201d causam estranhamento em alguns. Muitos consideram perda de tempo ou bobagem quando pensam em buscar tratamento psicol\u00f3gico, outros n\u00e3o acham necess\u00e1rio refletir como a maneira que seus sentimentos e modos de agir est\u00e3o refletindo em suas vidas, e ainda existem alguns que consideram transtornos psicol\u00f3gicos simplesmente falta do que fazer, fazendo recomenda\u00e7\u00f5es como \u201c\u00e9 s\u00f3 melhorar e se sentir feliz\u201d. Entretanto, desde o surgimento do coronav\u00edrus e as mudan\u00e7as que foram causadas em decorr\u00eancia dele, temas relacionados \u00e0 sa\u00fade mental ganharam bastante espa\u00e7o.<\/span><\/p>\n Recentes pesquisas mostram os elevados \u00edndices de depress\u00e3o e ansiedade que, mesmo antes da Covid, j\u00e1 eram altos. Outras doen\u00e7as, como a S\u00edndrome de Burnout, entraram em evid\u00eancia em um cen\u00e1rio bastante preocupante em termos da sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o. Em um dos estudos realizados, consta que os diagn\u00f3sticos de depress\u00e3o cresceram em 40% no Brasil, enquanto a S\u00edndrome de Burnout teve aumento de 400% entre 2014 e 2021. Esses dados confirmam que, mesmo antes do conhecido v\u00edrus, as doen\u00e7as psicoemocionais j\u00e1 eram um alerta para a forma como s\u00e3o tratados assuntos dessa natureza e, no final, a pandemia pode apenas ter adiantado esses resultados.<\/span><\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 como negar que as mudan\u00e7as causadas pelo coronav\u00edrus foram consideravelmente intensas at\u00e9 mesmo para pessoas calmas, para as flex\u00edveis, para as que aceitam melhor mudan\u00e7as ou at\u00e9 para os mais positivos do grupo. De fato, o isolamento social, as mudan\u00e7as na rotina e as incertezas do futuro tornou a positividade algo dif\u00edcil de se manter, e isso inclui os mais otimistas. <\/span><\/p>\n \u201cA pandemia trouxe impactos indiscut\u00edveis \u00e0 sa\u00fade mental. Como os pacientes eram em sua maioria, estudantes com vida social ativa, essa mudan\u00e7a de comportamento acabou trazendo um grau de sofrimento psicol\u00f3gico consider\u00e1vel\u201d, explica a psic\u00f3loga Ana Cristina Moura. Ela relembra que, naquele momento, as consultas eram em sua maioria online, o que limitava a abordagem de algumas quest\u00f5es, principalmente por conta da falta de privacidade. <\/span><\/p>\n Com certeza, durante per\u00edodos extremamente preocupantes da pandemia, o isolamento necess\u00e1rio para conter a dissemina\u00e7\u00e3o do v\u00edrus desgastou muitas rela\u00e7\u00f5es. O div\u00f3rcio, por exemplo, bateu recorde no Brasil em 2021: 80.573, um aumento de 4%. No Distrito Federal, o aumento chegou a 40%, enquanto cart\u00f3rios de S\u00e3o Paulo registraram o maior n\u00famero de div\u00f3rcios em 14 anos. Aqui no Rio Grande do Sul, o \u00edndice teve eleva\u00e7\u00e3o de 8% na compara\u00e7\u00e3o de 2020 com 2021. <\/span><\/p>\n \u201cFoi preciso uma readapta\u00e7\u00e3o ao jeito de fazer terapia. A maioria n\u00e3o estava acostumada com essa conviv\u00eancia direta com familiares, o que fez com que surgissem conflitos acerca dessa rela\u00e7\u00e3o, o que, por um lado, vi como positivo pois talvez em outra situa\u00e7\u00e3o, esses conflitos n\u00e3o emergissem\u201d, ressalta a psic\u00f3loga. <\/span><\/p>\n A psic\u00f3loga Gabrielli Marques tamb\u00e9m contou sua experi\u00eancia, refor\u00e7ando os dados que foram exibidos anteriormente e relatando que sintomas relacionados \u00e0 ansiedade e depress\u00e3o tiveram aumento significativo nesta fase. O isolamento da fam\u00edlia e dos amigos, a ades\u00e3o de cuidados intensificados, a frequente ocorr\u00eancia de not\u00edcias tr\u00e1gicas e a perda de pessoas pr\u00f3ximas, segundo a profissional, foram situa\u00e7\u00f5es dr\u00e1sticas que prejudicaram a sa\u00fade emocional de milhares de pessoas.<\/span><\/p>\n \u201cOs primeiros meses foram bem significativos, muitas pessoas procuraram por atendimento online e essa demanda foi crescendo, tanto que a modalidade continua sendo bem vista at\u00e9 hoje\u201d, ressalta Gabrielli.<\/span><\/p>\n De modo efetivo, o m\u00f3dulo de tratamento online realmente se destacou. Conforme pesquisas, o n\u00famero de profissionais dessa \u00e1rea que quiseram aderir ao atendimento virtual aumentou em 352% entre 2020 e 2021. Esses dados s\u00e3o da Psi, uma plataforma para os psic\u00f3logos que pretendem realizar consultas de forma remota. Por\u00e9m, o crescimento na demanda desse tipo de consulta n\u00e3o foi visto apenas aqui no pa\u00eds: em outubro de 2020, quase 70% dos pa\u00edses j\u00e1 utilizavam a teleterapia, segundo informa\u00e7\u00f5es publicadas pela OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade). In\u00fameras plataformas desse g\u00eanero de atendimento observaram seus n\u00fameros alavancarem, demonstrando que, realmente, a pr\u00e1tica n\u00e3o nasceu para tornar-se provis\u00f3ria, mesmo depois da pandemia. Al\u00e9m disso, essas estat\u00edsticas relatam o desejo da popula\u00e7\u00e3o em geral de buscar formas para avaliar suas quest\u00f5es pessoais, aderindo o costume de cuidado com a sa\u00fade mental.<\/span><\/p>\n \u201cVejo a terapia como um desejo de ser escutado, de mudar nosso modo de agir e pensar, de trazer bem estar e cada vez mais as pessoas buscam isso. J\u00e1 n\u00e3o basta s\u00f3 cuidar do corpo e da alimenta\u00e7\u00e3o, a sa\u00fade mental \u00e9 o pilar para que todo o resto funcione\u201d, argumenta Ana, ressaltando que a Internet foi uma ferramenta de acesso a conte\u00fados importantes, naturalizando assuntos como ansiedade e depress\u00e3o. <\/span><\/p>\n \u201cAs pessoas come\u00e7aram a se dar conta que cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 t\u00e3o importante quanto cuidar de outras \u00e1reas da vida. \u00c9 interessante ver como as novas gera\u00e7\u00f5es veem a terapia como motivo de orgulho e isso \u00e9 gratificante. Estamos preparando nossos filhos para que saibam a import\u00e2ncia de fazer terapia, de se sentir bem\u201d, finaliza. <\/span><\/p>\n Gabrielli, ao mesmo tempo que acredita em uma melhora significativa na vis\u00e3o que a popula\u00e7\u00e3o tem acerca da sa\u00fade mental e busca por tratamentos, observa que a categoria deveria ser mais valorizada e reconhecida. <\/span><\/p>\n \u201cEmbora tenha diminu\u00eddo (a resist\u00eancia pela procura de atendimentos), muitas pessoas ainda acreditam que para fazer terapia necessita ter um transtorno “grave”, ser “louco” ou que apenas mulheres procuram por psic\u00f3logos, mas a realidade \u00e9 completamente diferente\u201d, observa.<\/span><\/p>\n Segundo estudos, a pandemia tamb\u00e9m trouxe alertas para os \u00edndices de suic\u00eddio, que ampliaram-se por conta das mudan\u00e7as que o v\u00edrus ocasionou. Problemas econ\u00f4micos, solid\u00e3o e dificuldades no acesso \u00e0 sa\u00fade ressaltaram fatores que influenciam consideravelmente nos aspectos psicol\u00f3gicos dos indiv\u00edduos. De acordo com a OMS, mesmo ap\u00f3s uma maior naturaliza\u00e7\u00e3o dos temas ligados \u00e0 sa\u00fade mental e o surgimento de pol\u00edticas p\u00fablicas que tratem do assunto, o suic\u00eddio ainda \u00e9 uma das principais causas de morte no mundo.<\/span><\/p>\n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pesquisas demonstram a necessidade do debate acerca do assunto que, mesmo bastante conhecido, ainda tem uma dif\u00edcil abordagem. \u00a0Caroline G. 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